Trenuj w grupie, osiągaj więcej
Zajęcia grupowe w Titanium Force to idealny sposób na urozmaicenie treningu, poznanie nowych ludzi i znalezienie dodatkowej motywacji. Oferujemy szeroki wybór zajęć dla wszystkich poziomów zaawansowania.
Każde zajęcia prowadzi doświadczony instruktor, który zadba o prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń i dostosuje intensywność do grupy. Wszystkie zajęcia odbywają się w klimatyzowanym studio wyposażonym w profesjonalny sprzęt.
Znajdź zajęcia idealne dla siebie
Spalanie kalorii i poprawa kondycji
Budowa siły i poprava sprawności
Regeneracja i poprawa gibkości
Aktywność pełna radości i energii
Te zajęcia wybierają nasi członkowie
Wysokointensywny trening interwałowy - maksymalne spalanie kalorii w krótkim czasie
Funkcjonalny trening siłowy łączący elementy gimnastyki, podnoszenia ciężarów i cardio
Spokojne tempo, skupienie na oddychu i prawidłowej postawie - idealne dla początkujących
Energetyczne zajęcia taneczne z rytmami latynoskimi - świetna zabawa i spalanie kalorii
Trening z wykorzystaniem systemu TRX - wzmacnia całe ciało wykorzystując wagę własnego ciała
Wzmacnianie mięśni głębokich, poprawa postawy i koncentracji. Łagodne, ale skuteczne ćwiczenia
Znajdź zajęcia dopasowane do Twojej sprawności
Idealne dla osób rozpoczynających przygodę z aktywnością fizyczną lub powracających po długiej przerwie.
Dla osób mających podstawowe doświadczenie i znających podstawowe techniki wykonywania ćwiczeń.
Dla doświadczonych ćwiczących, którzy szukają nowych wyzwań i maksymalnej intensywności.
Sprawdź grafik i znajdź zajęcia które Cię interesują
Zadzwoń lub użyj aplikacji mobilnej do rezerwacji
Przyjedź 10 minut wcześniej z ręcznikiem i butelką wody